デンタルニュース

災害時にインプラントを守るために 〜知っておきたい備えとケア〜

日本橋の歯医者「日本橋グリーン歯科」デンタルニュース担当スタッフ、歯科衛生士の平野です。

地震や台風などの自然災害はいつ起こるか分からないものです。

最近は防災意識が高まり、自宅に非常食や防災グッズを準備している方も増えてきました。

水や食料、懐中電灯などを備えている方は多いと思いますが、お口のケアまで意識して準備している方はまだそれほど多くないかもしれません。

歯医者で働いていると、災害時に「歯みがきが十分にできなくて歯ぐきが腫れてしまった」「入れ歯を失くしてしまった」といった話を聞くこともあります。

災害時の避難生活では普段通りのケアが難しくなることもあり、お口のトラブルが起こりやすくなることがあります。

インプラントは体の一部のように機能する治療ですが、災害時にはいつもと違う環境で過ごすことになるため、ケアの方法や備えについて知っておくと安心です。

特に避難生活が長くなると、お口の健康を保つことが全身の体調にも影響することがあります。

この記事では、災害や緊急時にインプラントを守るために知っておきたいポイントや、日頃からできる備えについてお伝えします。

もしもの時に困らないよう、参考にしていただければうれしいです。

災害時はお口のトラブルが起こりやすい

①避難生活でケアが難しくなる

歯みがきが十分にできないこともある

災害時は水が十分に使えないことがあります。

避難所では洗面スペースが限られていたり、歯みがきの時間が取りにくいこともあります。

その結果歯みがきの回数が減ったり、簡単に済ませてしまうことが増える場合があります。

短期間であれば大きな問題にならないこともありますが、長く続くと歯ぐきの炎症や口臭の原因になることがあります。

インプラントがある方も、周囲の歯ぐきを健康に保つためにできる範囲でケアを続けることが大切です。

ストレスや体調の変化も影響

避難生活では、普段とは違う環境によるストレスが大きくなります。

睡眠不足や食事内容の変化も起こりやすく、体調を崩しやすくなることもあります。

こうした体調の変化は、お口の健康にも影響することがあります。

歯ぐきが腫れやすくなったり、口の中が乾燥しやすくなることもあります。

インプラントの周りの歯ぐきを守るためにも、できる範囲でお口のケアを続けることが大切です。

②歯医者にすぐ行けない可能性

災害直後は医療機関が混雑する

大きな災害が起きると、医療機関はけが人や急病の対応で忙しくなります。

そのため、歯科のトラブルがあってもすぐに受診できない場合があります。

実際に過去の災害では、歯医者の再開まで時間がかかった地域もありました。

インプラントに限らず、お口のトラブルをできるだけ防ぐためには日頃のケアが重要になります。

受診できるまで自己管理が必要

歯医者にすぐ行けない状況では、自分でお口の状態を管理することになります。

歯ぐきの腫れや違和感があっても、すぐに処置ができないこともあります。

こうした状況を考えると、普段からトラブルを起こさないようにしておくことが大切です。

インプラントを長く使うためにも、日常のケアが大きな役割を持っています。

災害時に役立つお口の備え

①防災グッズに口腔ケア用品を

歯ブラシを非常用袋に入れておく

防災グッズの中に歯ブラシを入れておくことは、とても大切な備えのひとつです。

避難生活では歯ブラシをすぐに手に入れられないこともあるため、コンパクトな歯ブラシを防災袋に入れておくと安心です。

インプラントがある方は、普段使っている歯ブラシのタイプに近いものを準備しておくと使いやすいことがあります。

歯間ブラシやフロスも役立つ

インプラントの周りは、細かい部分に汚れが残りやすいことがあります。

そのため、歯間ブラシやデンタルフロスもあると便利です。

小さなケースに入れておけば、防災袋の中でも場所を取りません。

普段使っているものを予備として準備しておくと安心です。

②水が使えないときのケア

うがいが難しい場合

災害時には水が不足することがあります。

歯みがきのあとに十分なうがいができない場合もあります。

そうしたときは、少量の水で口をすすいだり、ティッシュで軽く拭き取るだけでも違います。

完璧なケアができなくても、できる範囲で汚れを減らすことが大切です。

口の中を乾燥させない

避難生活では口の中が乾燥しやすくなることがあります。

水分補給をこまめに行うことや、ガムを噛むことで唾液の分泌を促す方法もあります。

唾液はお口の中を守る役割があるため、乾燥を防ぐことはとても重要です。

インプラントを守るための普段の準備

①定期メンテナンスを続ける

トラブルを予防しておく

災害時に歯医者へ通えない可能性を考えると、普段からトラブルを防ぐことが大切です。

定期的なメンテナンスを受けておくことで、インプラントの周りの歯ぐきや噛み合わせの状態を確認できます。

歯科衛生士としても、メンテナンスを続けている方はお口の状態が安定していると感じることが多いです。

早めに問題を見つける

メンテナンスでは、小さな変化を早く見つけることができます。

歯ぐきの炎症や被せ物の緩みなどを早期に対処することで、大きなトラブルを防げることがあります。

災害時に困らないためにも、普段のチェックはとても大切です。

②治療情報をメモしておく

インプラントの情報を残しておく

インプラントのメーカーや治療内容をメモしておくことも役立つ場合があります。

災害で遠方に避難した場合、別の歯科医院で診てもらうことになる可能性もあります。

そのときに治療内容が分かると、診察がスムーズになることがあります。

お薬の情報も大切

インプラントのメンテナンスで使用している薬や、普段服用している薬の情報も記録しておくと安心です。

災害時は医療情報をすぐに確認できることが大切になります。

スマートフォンのメモや紙の手帳などに記録しておくと役立つことがあります。

災害時のお口の健康は全身にも影響する

①口腔ケアと体調管理

口の中が不衛生になると体調を崩すことも

避難生活では、お口のケアが不十分になることで体調に影響することがあります。

特に高齢の方では、口腔内の細菌が原因で体調を崩すケースも報告されています。

お口を清潔に保つことは、体全体の健康にもつながります。

食事をしっかりとるためにも大切

お口の状態が悪いと、食事がとりにくくなることがあります。

インプラントが安定して機能することで、避難生活でも食事をしっかりとることにつながります。

体力を保つためにも、お口の健康は重要です。

②日頃の備えが安心につながる

防災と口腔ケアをセットで考える

防災というと食料や水に目が向きがちですが、お口のケアも大切な備えのひとつです。

歯ブラシやケア用品を防災袋に入れておくだけでも、避難生活の負担が減ることがあります。

インプラントを守るためにも、こうした準備は役立ちます。

小さな準備が大きな安心に

災害はいつ起こるか分かりません。

だからこそ、普段から少しずつ備えておくことが安心につながります。

お口のケア用品も、防災準備の一部として考えておくとよいでしょう。

まとめ

インプラントは体の一部のように機能する治療ですが、災害時には普段とは違う環境で過ごすことになります。

そのため、お口のケアが難しくなる可能性もあります。

防災グッズに歯ブラシや歯間ブラシを入れておくことや、日頃からメンテナンスを続けることは、インプラントを守るためにも大切な準備です。

また、お口の健康は全身の体調にも関係しています。

もしもの時に困らないためにも、食料や水と同じように口腔ケアの備えも考えてみてください。

日頃の小さな準備が、いざというときの安心につながります。

この記事を監修した人

医療法人社団周優会
常務理事 笠原幸雄

所属学会

東京シティー日本橋ロータリークラブ会員
お江戸日本橋歯科医師会選挙委員会　委員長
一般社団法人　日本橋倶楽部会員
東京科学大学歯学部　東京同窓会参与

略歴

私立開成高校卒業
早稲田大学理学部卒業
東京医科歯科大学歯学部卒業
東京医科歯科大学病院勤務
笠原歯科医院　蔵前開設
医療法人社団寿幸会　笠原歯科医院　人形町開設
医療法人社団周優会　日本橋グリーン歯科　常務理事
医療法人社団寿幸会　笠原歯科医院　六本木開設